Investigadores de Harvard confirman que el tai chi reduce hasta un 43% las caídas en mayores de 60 años, con mejoras del 28% en las escalas clínicas de equilibrio
Harvard confirma que el tai chi reduce un 43% las caídas en mayores de 60 años y mejora un 28% el equilibrio clínico, con efectos comparables a seis meses de fisioterapia.